El Programa “Autoestima para adolescentes” de Toma el Control, A.C. parte de la autoconciencia del adolescente para comprenderse y aceptarse, aspectos claves para fortalecer su autoestima, que a su vez, es el punto de partida en la formación de mujeres y hombres capaces de tomar decisiones sobre su propia vida y salud, de comunicarse mejor con sus familias, parejas, amigos, compañeros y con toda su comunidad vecinal.
Toma el Control, A.C. se enfoca en los adolescentes, considerándolos individuos capaces de reflexionar sobre sus cambios físicos y emocionales y los factores que influyen en su desarrollo, salud y sexualidad. Los consideramos capaces de aprender a comunicarse sin violencia, respetuosos del género y de la libertad de cada individuo.
El programa: “Autoestima para Adolescentes” cuenta con un manual para guías de grupo, el cual está perfectamente estructurado con 16 sesiones, cada una con dinámicas y lecturas respecto a los temas, y se ha dividido en 5 módulos para cubrir de manera completa los temas para así lograr el objetivo general. Los módulos contienen varios talleres que cubren los temas de: Autoestima como tema central, Autoconocimiento, las Emociones y su manejo, las Relaciones Interpersonales (habilidades de comunicación y asertividad), Sexualidad, Violencia, Toma de Decisiones y Prevención en situaciones de Riesgo, Violencia, Sexualidad, Resiliencia y Agradecimiento, entre otros.
Estos talleres son dinámicos y vivenciales, se llevan a cabo con grupos de adolescentes de primer año de secundaria dirigidos por un guía con experiencia y un guía auxiliar. Cada sesión es de 50 minutos y se acude con cada grupo una vez por semana, durante 16 semanas.
1.- Toma el Control de tu Vida.
2.- Toma el Control de tus Emociones.
3.- Toma el Control de tus Relaciones.
4.- Toma el Control de tu Sexualidad.
5.- Toma el Control de tu Futuro.
METODOLOGÍA
Los talleres están diseñados acorde a los modelos pedagógicos actuales para facilitar su aprendizaje, se toman principios y ejercicios prácticos del enfoque sistémico de la psicoterapia Gestalt, de la P.N.L. y de la Dinámica de Grupos.
Las actividades de aprendizaje que construyen cada taller son las siguientes:
- Dinámicas de sensibilización: Actividades que le permiten al adolescente conectarse a nivel emocional con ciertas experiencias, tanto propias como ajenas, antes de cada tema teórico.
- Exposición participativa: Consiste en brindar información a los participantes con un formato que permita el intercambio de ideas y opiniones.
- Reflexión crítica: Actividades que fomenten la profundización de los temas, así como la toma de decisiones y la aplicación a su vida personal.
- Dinámicas lúdico-pedagógicas: Actividades que permitan la expresión creativa, la diversión, el movimiento y la participación activa, para mejor comprensión de los temas.
- Trabajo en equipo: Actividades en donde cada equipo tiene un objetivo en común y necesiten emplear las habilidades adquiridas para alcanzarlo.
- Dramatizaciones o juego de roles: para la puesta en práctica de conceptos teóricos y habilidades aprendidas en situaciones creadas dentro de la sesión.
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